Функциональная диагностика и спортивное тестирование
Диагностика уровня атлетической подготовленности для подбора индивидуального плана треннировок и реализации вашей спортивной цели
Спортивное тестирование в Urban Ski – это специальный разработанный комплекс тестов и упражнений, направленный на определение уровня физической подготовленности. Для проведения спортивного тестирования наши специалисты используют уникальные авторские методики, современное тренажёрное и диагностическое оборудование.
Если человек хочет заняться спортом, привести себя в форму, укрепить не только тело, но и дух, то одной лишь мотивации недостаточно. Помимо нее, ему необходимо провести комплекс тестов. Данная процедура позволит узнать, какой объем и частота нагрузок допустимы для спортсмена и исходя из результатов строить полноценный план тренировок. В центре Urban Ski можно пройти курсы функциональной диагностики в Москве ещё до начала тренировочного процесса, это позволит узнать больше о своем состоянии и возможностях, оценить результат регулярных занятий.
Для чего проводится диагностика?
Профессиональное тестирование проводится для оценки базовой физической подготовки клиента. В результате комплекса исследований, тренер сможет разработать наиболее эффективную и безопасную индивидуальную систему. Услуга необходима не только тем, кто хочет быстрее получить видимый результат, но и клиентам, которые восстанавливаются после болезни или травмы.
Функциональная диагностика на начальном и конечном этапе тренировочного цикла как нельзя лучше проиллюстрирует рост результатов и достижений. Наши специалисты выполнят:
- Функциональную диагностику в Москве для новичков и любителей. Услуга поможет подобрать оптимальную интенсивность нагрузок, частоту и продолжительность тренировок.
- Комплексное тестирование. Более глубокая работа позволяет обработать запрос в выбранном виде спорта, в полной мере оценить физическое состояние и функциональность органзма, составить адекватный план тренировок.
В центре функциональной диагностики в Москве, мы исследуем и учитываем все показатели клиента:
- Уровень подготовки для выбора оптимальных нагрузок;
- Антропометрию для измерения соотношения мышечной и жировой массы тела;
- Функциональное состояние в комплексных исследованиях;
- Гибкость позвоночника и выносливость мышц спины для определения допустимых типов нагрузок;
- Переносимость нагрузок;
- Координацию движений.
Узнать больше о своих возможностях в клубе Urban Ski
Наши специалисты всегда рады помочь в достижении самых смелых целей. Мы проанализируем состояние, поможем разработать оптимальный план здоровых тренировок с учетом всех особенностей организма. С нами вы увидите реальный результат.
Специалисты Urban Ski помогут как начинающим, так и профессиональным спортсменам разработать программу тренировок. Начинать свой путь без функциональной диагностики – значит потерять время и силы впустую.
Мы осуществляем запись по телефонам: +7 495 532 78 31 и +7 966 032 78 21. Свяжитесь с нами, и мы поможем достигнуть цели, сделать процесс тренировок более эффективным и комфортным.
предоставляет возможность:
- определить уровень силовой и функциональной подготовки клиента;
- выявить природные способности, а также сдерживающие факторы;
- подобрать индивидуальный набор упражнений;
- установить оптимальный режим, интенсивность и график тренировок.
Проведение функциональной диагностики и спортивного тестирования в начале тренировочного цикла и по его окончании позволяет наглядно увидеть рост своих спортивных результатов и достижений.