Система упражнений ЛФК направлены на восстановление физических возможностей человека, улучшение функционального состояния организма, развитие необходимых физических качеств. Отличительная особенность ЛФК по сравнению с другими методами лечения заключается в том, что она использует в качестве основного лечебного средства физические упражнения.

Физические упражнения, используемые в ЛФК, способны избирательно влиять на различные функции организма, что очень важно при патологических проявлениях в отдельных системах и органах.

Является методом функциональной терапии, при котором с помощью импульсных токов низкой частоты проводится электрическая гимнастика мышц, вызываются ритмические сокращения гладкой и поперечно-полосатой мускулатуры.
⠀
При подаче электрического тока определенной формы и частоты в двигательных точках нужной мышцы достигается:
⠀
- ответная сократительная реакция;
- улучшается проводимость электрического импульса по нерву, который данную мышцу активизирует;
- усиливаются метаболические процессы, отвечающие за поддержание функции мышцы, ее питание;
- улучшает регуляцию выполняемой мышцей функции на уровне коры головного мозга;
- ускоряется регенерация (восстановление) пораженного нерва;
- улучшает кровоток и лимфоток в данной мышце.

Методы тейпирования основаны на активизации нервной и кровеносной систем. Данный метод изобретен на основе исследований в области кинезиологии, определяющий важность движения мышц и тела в процессе оздоровления и повседневной жизни человека.
Эффекты тейпинга:
- улучшение кровообращения и движения лимфы
- купирование болевого синдрома
- улучшение функции мышцы
- поддержка для суставов
- сегментарное воздействие
⠀
Эластичные хлопковые ленты, покрытые гипоаллергенным клеящим гелем на акриловой основе. Они накладываются на кожу, и при температуре тела клей активизируется. Пациент может спокойно принимать водные процедуры. Тейп можно носить около 3- 5 дней.
⠀
Преимуществом тейпирования является то, что оно позволяет в отличие от гипсовых повязок лечить травмы с помощью движения. Тейпирование применяется не только для функционального лечения травм и заболеваний ОДА, но и с профилактической целью.