Разовая тренировка

Выход на склон чреват для неподготовленного человека целым рядом неприятностей – от боли в мышцах и обострения хронических болезней в условиях высокогорья до разрывов связок и переломов. Чтобы избежать травм необходимо заранее подготовить тело к нагрузкам.

Цель силовых функциональных тренировок - хорошая физическая форма и подготовка к горнолыжному сезону.

Стоимость:

3 900 руб.

Продолжительность:

60 минут

Программа:

Эффективное "сжигание" жира и развитие мышц
Аэробные нагрузки и укрепление сердечно-сосудистой системы
Развитие баланса

Персональный инструктор:

Рекомендации по тренировочному процессу от профессиональных горнолыжников и сноубордистов с многолетним опытом работы

Записаться на тренировку