Подготовка к вейкбордингу
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
Программа состоит из функционального тестирования для определения уровня подготовленности, 3 тренировочных блоков, каждый из которых направлен на развитие определенных кондиций и навыков.

Кроме тренировок, в программу подготовки включены 300 мин нашего турбо-ускорителя восстановления.

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
3 900 Р
ИНТРО
9 000 Р
БАЗА
15 000 Р
ПРОГРЕСС
20 000 Р

* Рекомендации по частоте тренировочных занятий выдаются индивидуально.

Продолжительность тренировочного занятия: Интро *60 мин,

База и Прогресс *90 мин.

ГДЕ БУДЕМ ПОКОРЯТЬ ВОЛНЫ?

SKIMYBODY
Тридцатидневный курс тотальной проработки вашего тела

Фитнес-тестирование
4 500руб.
  • Постановка цели (для чего и на какие показатели вы хотите выйти)
  • Составим индивидуальный план подготовки для достижения вашей цели
  • Антропометрия и состав тела: соотношение % тощей массы тела и % подкожного жира
  • Оценка опорно-двигательного аппарата, баланса/дисбаланса мышечной системы
  • Тесты на выносливость, скоростно-силовые, координационные возможности
  • Расчет базового метаболизма
  • Анализ рациона питания
Записаться
Абонемент «SKI myBODY»
50 000 руб.
  • Тестирование + консультация + составление трен. плана
  • 3 антропометрических измерения (определяем текущее функциональное состояние, замеряем % подкожного жира, рассчитываем калорийности питания, определяем цели)
  • 12 индивидуальных тренировок в зале+4 видеотренировки
  • Индивидуальный план питания от сертифицированного нутрициолога
  • Эффективные фитнес советы для ежедневного прогресса
  • Ежедневная поддержка тренера
Записаться
О тренажере SkyTechSport
Записаться на ПЕРВУЮ тренировку
м. Сокол.
ул. Балтийская, 5,
Торговая галерея «Москва-Сокол»

м. Ломоносовский проспект.
ул. Улофа Пальме, стр. 2,
СРК «Премьер-Спорт»
Контакты
Адреса
Как с нами связаться?
Made on
Tilda